Weren, kleren, smeren

Weren 

Mijd de zon, zeker op het heetst van de dag als de UV-straling op zijn sterkst is. Ook binnen of onder een overkapping kun je genieten van het prachtige weer. En het biedt ook andere voordelen: je hoeft niet te knijpen met je ogen om elkaar aan te kunnen kijken. En wil je buiten een beetje werk doen op je laptop, dan ben je maar wat blij als de zon daarin geen spelbreker is. 

Kleren 

Is vermijden niet mogelijk, zorg er dan voor dat zoveel mogelijk huidoppervlak bedekt is met kleding. 

Smeren

Aangezien kleding niet op alle plekken geraakt, is het van het belang om te smeren. Het gezicht, de handen, de nek en alle andere plekken die in al hun naaktheid de zonnestralen volledig absorberen.